高粱有什么营养价值？
高粱的营养价值与玉米相似，稍有不同的是高粱中的淀粉、蛋白质、铁的含量略高于玉米，而脂肪、胡萝卜素的含量又低于玉米。其功效近似。高粱米加工时精度较高可以消除鞣酸的不良影响，也就是加工两次后将高粱米外壳去净，米呈白色时为深加工，达到这个程度后再食可提高蛋白质的消化吸收率。高粱无毒，可用来治疗积食、胃炎、肠炎、消化不良、湿热、下痢、小便不利等。
在我国各地均有栽培，以东北高粱最有名，自古就有“五谷之精”、“百谷之长”的盛誉。叶和玉米相似，但较窄，花序圆锥形，花长在茎的顶端，子实红褐色。
什么样的红高粱怎么？什么样的红高粱怎么样
论产量高，东北的红高粱产量最大。如果论质量，四川的酿酒用的糯红高粱质量最好，支链淀粉含量最高，很适合酿酒和食品用。
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工作中难免会遇到与同事合作的情况，有时候因为个人原因可能会产生一些矛盾和分歧。而我这次也遇到了这样的问题。
事情是这样的，那天我和我的一个同事在项目上意见发生了分歧，我们都坚持自己的看法并且互相非常地固执己见。由于我的性格比较强势，我不愿意让步，并感觉自己是正确的。
但是，在考虑再三之后，我还是想尝试着去跟他沟通,并把自己思路更好地表达出来。我们进行了几次交谈、甚至互相放下身段切磋了一番。可 despite the heated verbal steeling of arguments throughout most part of the day ，我们始终保持着理智而客观的态度。
经过反复推敲和彼此协商之后，最终还是达成了妥协。虽然过程中花费了不少时间和精力，但通过此次合作与沟通我们相互认识、双方信任增加且完成任务效率得到进一步提高。
回想起来, if I had chosen not to act in a matured and responsible way as the adult that I am, things could have been much worse than just having a little disagreement with one of my colleagues. The work environment and our relationship could also get affected negatively.
最后，虽然经过了挣扎与冲突，但最后还是和同事做好了我们的工作。我引以为戒，并下定决心学会更好地与人沟通、协商
不管工作中遇到什么问题是否选择合适、理智应对都非常重要。
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