核桃花生豆浆(核桃花生豆浆的做法和配方)

核桃花生豆浆做法是什么?材料黄豆20克,核桃仁15克,花生仁10克。做法1黄S洗净,用清水浸泡6-8小时;花生仁洗净,用清水浸泡4小时;核桃仁掰成小块。2将核桃仁与泡好的黄豆、花生仁一起放进豆浆机内,加入适量清水,按下“全豆豆浆”选项,待豆浆机提示豆浆已煮好,放置

核桃花生豆浆做法是什么?

材料黄豆20克,核桃仁15克,花生仁10克。做法1黄S洗净,用清水浸泡6-8小时;花生仁洗净,用清水浸泡4小时;核桃仁掰成小块。2将核桃仁与泡好的黄豆、花生仁一起放进豆浆机内,加入适量清水,按下“全豆豆浆”选项,待豆浆机提示豆浆已煮好,放置几分钟后用金属筛网过滤去豆渣即可。

核桃花生豆浆的做法是怎样的?

核桃花生豆浆的做法是:

原料:黄豆20克,核桃仁15克,花生仁10克。做法:黄豆洗净用清水浸泡6 ~ 8小时;花生仁洗净,用清水浸泡4小时;核桃仁用手掰成小块;将上述材料一同放入豆浆机中至豆浆打熟,过滤即可饮用。功效:益气养血,延缓衰老。黄豆、核桃仁、花生仁均富含维 生素E,维生素E有抗氧化功能,能起到抗衰老的作用。三者搭配,可使 人保持青春活力。

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