运动过程中运动性昏厥应该怎样处理？(4)疾跑后不要立刻停止，应该继续慢跑一段并作深呼吸。(5)应定期进行身体检查，尤其在重大比赛和高强度训练前。(6)对有晕厥史的人应全面查明原因，避免再次晕厥。除此之外，大家在日常生活中要多加注意，不要久站，站立时需要经常交替活动下肢，以便促进血流回心；下蹲过久之后也不要突然站起，而是应该缓慢地站起;如果是在运动，如
运动过程中运动性昏厥应该怎样处理？
(4) 疾跑后不要立刻停止，应该继续慢跑一段并作深呼 吸。
(5) 应定期进行身体检查，尤其在重大比赛和高强度训 练前。
(6) 对有晕厥史的人应全面查明原因，避免再次晕厥。
除此之外，大家在日常生活中要多加注意，不要久站，站
立时需要经常交替活动下肢，以便促进血流回心；下蹲过久 之后也不要突然站起，而是应该缓慢地站起;如果是在运动， 如快跑之后，千万不要骤然停下，要先慢跑一段，再缓走一 段，然后再停下。
发生运动性昏厥要怎么处理呢？
一旦发生，应立即让患者平 卧或头低脚高位，保暖，松解衣领束带， 点掐人中、百会穴以及补充热糖水就可 缓解症状。一般坚持体育锻炼，提高血 管运动机能水平，循序渐进就可以有效 预防这种运动性疾病。
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